职场中如何克服急躁的性格？

问 自己的性格一直是比较急躁，对生活和工作特别不好，职场中如何克服急躁的性格？

答 1、吃饭时间尽量不少于20分钟，细嚼慢咽； 2、说话控制语速，想好了再说，不随意打断别人谈话； 3、看网页别只看标题，精读细读结合； 4、走路、开车有意不超过别人； 5、工作中改掉冲锋陷阵式的习惯，不着急，有条不紊的干。 6、找个熟悉的人监督提醒自己。