保持什么样的状态是健康的职场新人?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是一名应届毕业生,刚在济南找到一份工作,总是听公司的同事谈论职场健康的问题,请教一下:保持什么样的状态是健康的职场新人?

1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。 2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。 3、善于休息,睡眠良好。 4、应变能力强,能适应环境的各种变化。 5、具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。 6、体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。 7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 8、牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。 9、头发有光泽,无头屑、无分叉。 10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。