每天面对着电脑，我应该怎么锻炼自己？

问 作为一名职场白领，每天都面对着电脑，想要问一下我应该怎么才能锻炼自己？

答 你好，根据我的经验你可以在电脑旁放一盆花，这样既吸辐射，还可以每天起身给植物们换换水当成个小锻炼，隔两个小时建议起身看看远处，或者伸伸懒腰，希望我的回答对你有所帮助。