在职场中如何去释放压力?

[职场健康]    解决者:热心网友

工作烦闷、同事难相处、工作压力大,在职场中如何去释放压力呢?

常听音乐,改变心情,音乐是放松心情的好办法,不管事释放压力还是放松心情再或者是打发时间,各种风格的音乐总有适合你的。职场人多听听音乐,将压抑已久的烦闷心情释放在或狂野或放松的音乐声中,当你融入到音乐的时候,就可以暂时忘掉烦恼,让你更轻松。