办公室工作人员有必要做办公室保健操吗？

问 我是济南一家公司的职场新人，今天刚上班，看到大家中午都做保健操，办公室工作人员有必要做办公室保健操吗？

答 个人觉得还是很有必要的，办公室保健操，可以帮助大家消除工作的疲劳，缓解工作的压力，对大家预防颈椎病等职业病有很大的帮助，所以你也要尽快适应，和大家一起参与。