职场工作中的疲劳该怎么缓解？

问 我是一名IT工作者，现在在济南一家网络公司就职，最近感觉工作压力大，很疲劳，职场工作产生疲劳该怎么缓解？

答 IT工作者工作比较枯燥，也比较辛苦。首先应该保持心情愉悦，尽量工作时间内把工作做完。在工作之间，不要一直坐着，可以定期起来走动走动，或者听听音乐等，都是可以缓解一下工作的疲劳的。