哪些饮食习惯是不利于健康的？

问 我是一名职场新人，在青岛工作，最近工作很忙，得胃病了，请教一下：哪些饮食习惯是不利于健康的？

答 经常不吃饱、经常吃太饱、过于偏食或嗜食、经常吃过冷的食物或生食、进食过快或过烫食物、饮食不洁、饮食过敏。