职场人如何控制中午午睡的时间？

问 我是一名职场新人，最近刚刚上班，想了解一下，职场人如何控制中午午睡的时间？

答 根据我的个人体会中午午睡的时间并非越多越好。午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，不适感会很快消失。